Acreditem se quiserem, hoje acordei as 8 horas da manhã para fazer minha caminhada matinal, foram 3.4 km - 500 metros caminhada e 200 metros de trote.
Claro que como meu pai achou que eu tivesse faculdade cedo, eu depois do café dormi até uma hora da tarde. Isso não é nada bonito mas eu estava morta, não sei se é pela falta de açúcar... mas estou muito fraca, me sentindo cansada demais.
O que me deixa irritada é que na primeira semana eu estava super empolgada com a dieta, mas me deixei levar pelas festinhas e lanches na faculdade!
Alimentação de hoje:
Café da manhã:
1 fatia de torrada integral
1/2 colher de sobremesa de pasta de soja de frango
1 fatia de peito de peru light
Almoço:
2 conchas de sopa de ervilha ( as de saquinho mesmo)
Sobremesa:
1 waffle integral
1 colher de sobremesa de mel
Hoje ainda terá uma festa da sogra do meu irmão, vamos ver o que eu vou fazer!
xxx
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