#novomaracanã #vasco

Olá galera,
Depois que o novo Maracanã ficou pronto, eu não tinha ido conhecê-lo... surgiu a oportunidade!
Vou falar a verdade, eu queria passar meu ingresso para o meu primo, mas meu marido insistiu e lá fomos nós torcer pro vasco ser campeão!
O Vasco ganhou o jogo, mas não foi o suficiente!
Assim, eu não sou muito de futebol não, mas quando eu vou para torcer, eu torço mesmo! kkkkkk canto, grito, faço a coreografia da musica! É divertido.

Epra quem ainda não conhece o novo Maracanã, ai está a foto do maior e mais bonito dos estádios de futebol.

beijos e até a proxima!

APRENDENDO A GRAVAR - #look

Olá galera, como vocês podem estar vendo, meus primeiros videos são de teste para eu me adaptar a falar com a câmera e pensar que são vocês.
Estou amando, achei que eu fosse ficar bem mais travada, mas estou melhorando.
Nesse vídeo eu dou ideia para quem não gosta de se maquiar demais, assim como meu #make-up, ainda mais na parte da manhã. E mostro um dos meus acessórios favoritos que estou usando muito neste mês de #dezembro

Dê a opinião de vocês, eu vou adorar!

P.S.: eu não vou mais gravar vídeo com a câmera em pé!

Beijos e até o próximo.

Home office

Hoje o Rio de Janeiro está em estado de alerta, a chuva forte deixou a cidade alagada e parada! 

Mas é bom por um lado, quem não gostaria de trabalhar em casa, tomar café com o marido! Foi isso que resolvi fazer hoje! 

E para quem teve que enfrentar a chuva, a Boa noticia é que deu uma estiada! 

Beijos

Meu aniversário

Olá galera! 

Dia 8 denovembro foi meu aniversário e o tema da festa foi MUSTACHE! 

Bom, vou contar uma coisa para vocês, foi muito difícil achar as coisas para a festa neste tema!

Como moro no Rio de Janeiro, fui dar uma volta no Saara, mas não achei nada com este tema... Então eu comprei tudo mas cores preto e branco! 

Essa foto foi para a divulgação do evento do meu aniversário! 

As fotos do evento ainda não chegaram... Assim que chegarem eu divulgo para vocês! 

Amei demais! 

Beijos

Domingo

Domingo é dia de relaxar

Almoço rápido e fácil com o marido!

Fazer a unha e para finalizar um delicioso fondue para terminar a noite!

O papo não acaba nunca - eu e minha cunhada

Dia das crianças

Obaaaaa! Dia das crianças e eu resolvi fazer um lanche de criança! 

Arrumei a casa toda, serio até o vento correu mais fresco.

A dica de lanche, foi mini hambúrguer com brownie! 

Ficou muito bom!

Ainda estou pensando em vídeos que eu posso colocar para vocês! 

Bom é isso galera! 

Se quiserem que eu fale sobre algum assunto é só pedir!

Beijos

Primeiro - perdendo a vergonha

Ebaaaaaa... meu primeiro vídeo!

Estou apendendo a fazer da minha câmera uma melhor amiga!

Assistam e se gostaram dá um joinha pra mim...

Agora, ninguém me segura! vou postar vários vlogs com DIY, moda, make... e tudo que vocês pedirem!

Beijos!

Meu filho pet

Olá galera!

Hoje resolvi postar fotos com meu filho pet.

Nossa eu sou louca por ele... Minha paixão

#bulldogingles #ozzy #meufilhopet

Beijos e boa boa noite!

Nostalgia

Nada com uma noite bem dormida e um despertar descançada ... Só que não! Kkkkk cada dia eu tenho mais sono, preguiça que não acaba mais durante o dia! 

Hoje trabalhei o dia todo, e de noite, nada de faculdade... Eu vou para a casa do meu irmão e da minha cunhada, vamos fazer um fondue! ( adoro )

Eu estou resfriada, meu marido decidiu fazer um churrascos com os amigos de trabalho e fiquei no relento, já não estou boa de saúde. 

Amanhã vou ao ortopedista para ver o resultado do meu "repouso"... Será que vai tirar a tala do meu pé? Ou vão colocar o gesso mesmo para eu não andar? Kkkkkk não consigo ficar parada! 

Bom, por hoje é só! 

Vou começar a postar fotos e vídeos das minhas inspirações, loucura.... Minha vida!

Beijos

Sai da inércia

Ontem fui aí endocrinologista, ele é muito bom, mas a verdade dói. 

Eu estou sem fazer caminhada faz uma semana pois cai da escada e meu pé como podem ver está imobolizado e estou comendo besteiras, mas consegui manter meu peso!

Amanhã vou fazer mais um exame e levar ao médico os meus de sangue que eu ainda nem busquei ( gente não faça como eu).

Então, amanhã eu conto o que meu médico me passou de dieta. 

Beijos e até amanhã! 

Correria do dia

Hoje minha caminhada teve a participação do Ricardo Ferreira meu primo lindo! Ainda não tive tempo de comer nada saudável, e acabei comendo uns 10 salgadinhos que sobraram do final de semana com  copo de coca cola! Aff! Agir consegui terminar o trabalho da faculdade e a maior parte do meu trabalho ! Estoue sentindo acelerada! 

Começa mais uma semana

Depois de um dia de Rock in Rio nada melhor do que um final de semana para relaxar! E hoje o dia já começou acelerado...  Iniciou a semana e menos um quilo! 

27 dia

Estou resfriada, mas fiz minha caminhada de 1 hora fazendo a intercalada! Trabalhei a respiração, já que eu fico com falta de ar quando eu estou na parte da corrida. 

Ontem na faculdade repararam que estou emagrecendo e foi muito bom pra mim, já que estava desmotivada!

Foto do dia! 

Segredo de hoje!

Hoje fui me pesar, eu sabia que não tinha seguido a dieta! Meu peso esta 104,6 ... Pois é engordei :(  

Fui almoçar no meu pai - salada se grão de novo com bacalhau! E nada de sobremesa. 

Estou com um pouco de enxaqueca ( proveniente da saída da dieta) 

Meu lanche da tarde... Eu precisava de um doce! Waffle integral com morango e mel. 

Agora é esperar meu marido chegar do jogo para podermos jantar! Qual será minha preparação de hoje?!

Dia 22

E lá vamos nós! Ontem no aniversario da sogra do meu irmão, eu comi bolo, jantei o macarrão, bebi refrigerante! Eu literalmente fiz a festa! Mas hoje é o dia de compensar, então não posso comer nada! 

21 DIA

Acreditem se quiserem, hoje acordei as 8 horas da manhã para fazer minha caminhada matinal, foram 3.4 km - 500 metros caminhada e 200 metros de trote.
Claro que como meu pai achou que eu tivesse faculdade cedo, eu depois do café dormi até uma hora da tarde. Isso não é nada bonito mas eu estava morta, não sei se é pela falta de açúcar... mas estou muito fraca, me sentindo cansada demais.
O que me deixa irritada é que na primeira semana eu estava super empolgada com a dieta, mas me deixei levar pelas festinhas e lanches na faculdade!

Alimentação de hoje:

Café da manhã:
1 fatia de torrada integral
1/2 colher de sobremesa de pasta de soja de frango
1 fatia de peito de peru light

Almoço:
2 conchas de sopa de ervilha ( as de saquinho mesmo)

Sobremesa:
1 waffle integral
1 colher de sobremesa de mel

Hoje ainda terá uma festa da sogra do meu irmão, vamos ver o que eu vou fazer!

xxx

20 dias

BOlá, já faz alguns dias que não posto nada! Mas esses 10 últimos dias eu sai um pouco da rotina de anotação e acabei me perdendo na dieta! Hoje me pesei estou com 103.1 kg - emagreci mas não foi o esperado! Ontem comecei um ritmo de caminhada diferente, estou caminhando 500 metros e trotando ( nada muito forte, pois ainda estou pesada e posso me machucar) 100m. Sendo que hoje não fiz meu exercício :( mas tudo bem, amanhã eu faço 5 km.

Coragem para seguir

Não estou dando conta! Estou seguindo tudo a risca, mas semana passada comi pizza 2 dias da semana e depois disso estou louca para comer doce! Amanha vou fazer exame de sangue e marcar os outros, estou com um pouco de medo do resultado! Sei que nada desta vida vem sem esforço, mas estou me esforçando e parei no mesmo peso. Amanhã eu tenho que me pesar assim que eu acordar, pois meu peso de hoje depois do almoço foi de 104.5 e eu não gostei disso!

10 dias

Em dez dias de dieta eu consegui emagrecer três quilos, eu achei pouco, gostaria de ter emagrecido mais. Falando  a verdade eu não agüento mais comer frango e pão integral! Nada de açúcar, e eu pareço uma neurótica, fico olhando as calorias de tudo! 

Processo

Minha dieta além de restrição de alimentos ainda tem um sistema de pontos. Hoje é o decimo dia de dieta, estou fazendo uma hora de caminhada todos os dias, mas minhas pernas já não estão mis agüentando! Na hora do café, a torrada integral com suco de caju já não entra mais! Estou criando pânico de comida!

agora é pra valer

Eu estou fazendo uma dieta bem rígida, por motivos de saúde! Nos últimos tempos eu tenho enxaquecas fortes e resolvi ir ao medico para verificar o causador dessa dor insuportável. Bom enquanto meus exames não ficam prontos eu estou estritamente proibida de comer uma super lista de cosas, e ainda tenho que deixar minha vida sedentária. Quando fui ao medico a uma semana eu estava pesando 106,9 quilos. Com este peso descobri também quem se eu engordar mais eu entro em obesidade mórbida. Vou utilizar deste blog para fazer meu diário!

Eu como estou hoje!